TRAINING
Mis talleres están diseñados con un formato de intervenciones cortas y enfocadas. Lo hago para grupos pequeños y grandes, de 10 a 200+ personas. Abajo encontrarás algunos que he hecho últimamente.
TU MINIRUTINA DE AUTOCUIDADO
DISEÑA TU MOMENTO VITAL ACTUAL
ESCUCHA EMPÁTICA PARA DIRECTIVOS
Curiosea sobre los talleres
TU MINIRUTINA DE AUTOCUIDADO
Cuidarte y hacer lo que te ilumina por dentro es un asunto urgente. Cuando tienes las pilas recargadas, vives, sientes, respondes, solucionas, navegas mejor lo que te presenta la vida.
Muchas veces decimos “No tengo tiempo”. Y es verdad. Nunca hay tiempo para lo que no es urgente o no nos piden los demás. Como priorizar lo que te inspira no suele tener fecha de caducidad, aunque todos entendemos lo importante que es, no lo hacemos.
Sin embargo, hay una manera de priorizarte sin presionarte y, además, que no sea complicada y con cambios visibles en tu día a día desde el momento que lo apliques. Este taller está enfocado a personas curiosas y atareadas, que quieren encontrar una manera simple de recargar sus propias pilas (sin presionarse ni agobiarse para ello).
DISEÑA TU MOMENTO VITAL ACTUAL
En la vida actual, caracterizada por su ajetreo y las numerosas distracciones y demandas, es esencial reservar un espacio para reflexionar, conectarse con lo que realmente importa y trazar una visión clara hacia dónde dirigirse.
Este taller experiencial invita a los profesionales a un viaje de 90 minutos para obtener perspectiva sobre lo que es significativo en su vida actual y diseñar una hoja de ruta basada en sus valores, fortalezas y aspiraciones.
A lo largo del taller, participarán en tres tipos de actividades: en primer lugar, explorarán su interior en busca de inspiración y fortalezas; en segundo lugar, se conectarán con las experiencias de otras mujeres y aprenderán mutuamente; y finalmente, diseñarán un mapa de ruta para crear un día a día que les permita sentirse bien y funcionar de manera óptima.
Para conocer más, contacta y quedamos para explorar las opciones abajo.
ESCUCHA EMPÁTICA PARA DIRECTIVOS
Sabemos que establecer conversaciones tipo coaching y crear un espacio seguro para la comunicación fomenta la participación, el compromiso y la productividad de los empleados. La práctica de la escucha empática permite abrir espacios para comprender los problemas, las experiencias individuales y el contexto de los demás.
Esto contribuye a crear un entorno que mejora la colaboración, fortalece las relaciones y promueve actitudes laborales proactivas entre los miembros del equipo.
Dado el ritmo acelerado de la vida y las demandas constantes en el trabajo, los empleados acumulan fatiga. Los líderes de equipo, además de respaldar a sus equipos, también necesitan apoyo. Este taller práctico tiene como objetivo proporcionar herramientas para establecer conversaciones de tipo coaching y llevarlas a cabo en persona. De esta manera, los participantes pueden experimentar los beneficios de la escucha empática y aplicarlos en sus equipos.
El objetivo del taller es aprender y practicar un marco para establecer conversaciones de tipo coaching, que se pueden aplicar en el trabajo con equipos.
– Comprender cómo la escucha empática ayuda a establecer conexiones y mejora el autoconocimiento.
– Escuchar más allá del contenido inmediato.
– Comprender los desencadenantes contextuales más amplios y cómo abordarlos en el trabajo en equipo.
A lo largo del taller, se alentará a los participantes a involucrarse activamente y a mejorar sus habilidades de escucha empática a través de varios ejercicios en parejas. Al final de la sesión, propondrán conclusiones y prácticas específicas que podrán aplicar en su entorno profesional inmediato.